Arbeitsschwerpunkte

• Angst- Panikattacken (auch Desensibilierung / Konfrontationstherapie in vivo)
• Burnout/Burnout-Vorbeugung
• Depressionen
• Stress (Stressbewältigung) / Entspannung
• Akute Lebenskrisen im Berufs- und Privatleben
• Trennung / Scheidung 
• Hilfe für Opfer von Narzissten (narzisstischen Missbrauch verstehen und verarbeiten)
• Beziehung / Toxische Beziehung/ Partnerschaft / Familie
• Begleitung und Aufarbeitung nach Nahtoderlebissen (NTE)
• Spiritualität & Psychologie, Einheitsbewusstsein, Höheres Bewusstsein, Duales Bewusstsein
• Trauer
• Selbstunsicherheit / Selbstwertproblematik
• Traumata / Belastungsstörungen
• Zwangsstörungen
• Psychosomatik
• Arbeitsplatzproblematik (Mobbing, narzisstischer Missbrauch, Stress, Burnout....)
• Selbsterfahrung / Persönlichkeitsentwicklung

Methodische Schwerpunkte

• Verhaltenstherapeutischer Ansatz: Konfrontationstherapie bei Ängsten und Zwängen auch in vivo (in diesem Zusammenhang auch Hausbesuche), Kognitive Therapie - kognitives Umstrukturieren, Plananalysen...
• Traumaterapeutische Methoden: EMDR, Arbeiten mit dem Sicheren Ort und
• Hypnotherapeutische Methoden v. a. in Form von Visualisierungen
• Methoden aus der Energetischen Psychotherapie v. a. Meritian Energietechnik (MET)
• Körperorientierte Methoden v. a. im Zusammenhang mit Psychosomatik
• Ego-State-Ansatz inkl. Arbeiten mit dem inneren Kind
• Emotionale Begegnungskompetenz erlernen und dadurch Selbstkompetenz erhöhe
• Systemische Methoden: Familienbrett, Aufstellungen im Rahmen des psychotherapeutischen Prozesses 

Durch meine verhaltenstherapeutische Grundausbildung habe ich ein gutes Fundament erworben. Die langjährige Arbeit mit Menschen hat mich jedoch gelehrt, flexibel zu sein, sodass ich mich für viele methodische Zugänge interessiert habe. Diese Zugänge machen es mir möglich, ein Problem nicht nur von einer Seite, sondern von vielen Seiten zu sehen und zu verändern. Sie beziehen sich auf die geistige, die emotionale und die körperliche bzw. auch energetische Ebene, auf der Probleme Beachtung und Lösung finden können.

Gerne begleite ich Sie mit meinen Ansätzen durch Ihre Probleme zu Ihren Lösungen!